2017年1月15日(日) 米軍横田基地内で行われたハーフマラソンに参加。 昨年10月末にトレイルランの大会で足首をひねり、靭帯を痛めてからの復帰第一戦。 地味なリハビリの成果で何とか完走。 スピードを出すとまだ痛むので、探り探り走る感じ。 昨年のタイムよりは20分近く遅かったけど、20kmは走れる確信を得たのでOK。 それよりも深刻なのは、体力の落ち込みが酷かった(涙)。 体が重い、脚が疲れる、息が上がる、、、 完全復活への道はまだまだの様です。 #
by cogi181sophie
| 2017-01-24 10:37
今日 1月4日はポッキーの誕生日。 無事 11歳になりました。 普段 のポッキーは、朝に自分から我々を起こす事は無いのですが、今朝は様子が違いました。 朝の6時前ぐらいから猛烈に散歩に行こうアピール。 いつもとは違う様子にただならぬものを感じ、飛び起きてソッコーで散歩に。 外に出るなりすぐに 、、、ゲリピーでした。 ギリギリまで我慢してたのね。 ポッキー、教えてくれてありがと。 昨晩ちょこっとあげた生の白菜がよくなかったかな? (キャベツや白菜が好きなんです) そんなこんなな誕生日のポッキーでした。 これからもヨロシクね♪ #
by cogi181sophie
| 2017-01-04 21:51
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by cogi181sophie
| 2016-12-31 21:57
実家に置いてあるルービックキューブ(のパチモン)。 36年ほど前、中3の時に買ったもの。 当時はブームで本物が品薄の為、このパチモンで(受験勉強そっちのけで)遊んでた。 しばらくして本物を手に入れるも、このパチモンのほうが回りが良くて気に入ってた。 実家に帰る度に挑戦。 今日のタイムは1分47秒。 ん〜、、、とりあえず2分切ったので良しとしましょう。 指先と頭を使うので、ボケ防止にいいかもね! #
by cogi181sophie
| 2016-08-14 12:57
昼間からジャックダニエル飲み比べセット。 左から ・ジェントルマンジャック ・シングルバレル ・シナトラセレクト ちなみに シナトラセレクト は1本2万円以上するので、普段なかなか口に出来ない憧れのお酒です。 #
by cogi181sophie
| 2016-06-25 16:20
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