おにゅーシューズ
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昨日は雨がやんだので結局夕方走りました。
昼間にランニングシューズを新調したので早速試してみました。♪

『アシックス ヘリオス ランナー』で~す♪
アシックス買うのはとっても久しぶり。20年ぶりぐらいかな。

10kmほど試走した感じは、軽いのにクッション性、安定感が良い。衝撃を前に進む力にしてくれる感じがして、いつもよりテンポ良く走れました。
結構いい感じ(o^-')b

とりあえず11月の20kmレースまでこれで行こうと思います♪
# by cogi181sophie | 2005-09-26 09:17 | Running
ステッパー
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今日は台風のためか朝から雨です。外に走りに行けません。

こんなとき威力を発揮するのが
『ラテラル・サイ・トレーナ~』
      ↑
   お約束の大山ドラえもん調で

ツイスト式のステッパーです。カミサンのですがたまにぼくも使います。
でもぼくはこれが苦手。すぐ飽きちゃうんです(^_^;)。

ジョギングなら1時間でも平気なのですが、これは10分でも辛い。テレビ見ながらやってるのですが、なんか飽きちゃうんですよね~。

ん~、頑張んないとネ(^。^;)
# by cogi181sophie | 2005-09-25 10:54 | Running
GPS携帯で ~その後~
先日見つけた  アシックス『ランニング サイエンス ch』 の
『ランニング距離計』サービス。
昨日のジョギングで試そうと思い登録画面へ。
すると
   『お使いの端末では距離計をご使用になれません』

          ガ━━(゚Д゚;)━━ン!

先月 機種変したのがアダになった様で、それ前に使ってた機種なら
対応してる、、、、
カミサンのも最新機種なのでダメ。

んー、アシックスさん 早く対応機種増やして下さい m(_ _)m
  『ゲル ヘリオス』買うからさぁ~
# by cogi181sophie | 2005-09-24 14:15 | Running
ホテル ~その2~
もちろんディズニー直営ホテルでなければ他にもっと手頃なホテルもあります。

でもディズニー直営ホテルには素晴らしい特典があるのです。
それは『エキストラ・マジック・アワ~』 ←大山ドラえもん調で読んでネ
これは直営ホテル利用者だけが パークの開園1時間前からや、閉園3時間後まで遊べる特典です。その日毎に対象パークが決まってます。

1月はオフシーズンの為か閉園時間が早めです。
でも『エキストラ・マジック・アワー』駆使すれば大丈夫。

前回も これでマラソン終わった後もめいっぱい遊んでました♪
   マラソンを終えたのがお昼ぐらい。ホテル戻って、昼食、シャワー、
   お昼寝してから『ディズニー MGM スタジオ』へ。
   エキストラ・マジック・アワーの日だったので10時ぐらいまで遊べました。


     エキストラ・マジック・アワー利用者はこのリストバンドをつけてもらいます。
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# by cogi181sophie | 2005-09-24 12:58 | WDWのお話
ホテル
オーランドでの宿泊は 過去4回ともオールスターです。
今度の1月もオールスターの予定です。

なぜかというと ディズニー直営ホテルの中で一番安いから!!←単純明快

うちらは滞在中めいっぱい外に出てるのでホテルは寝に帰るだけです。
オールスターで十分♪ ポップでフランクな感じも気にいってます(*^∇^*)

もちろんリッチなホテルには おしゃれなレストランがあって、そういうのにも惹かれるのですが、そういう時はそこに遊びに行けばいいんです!!

d0041956_1345473.jpg前回は『アニマル・キングダム・ロッジ』に遊びに行きました。ここはホテルの庭に動物が放されていてそれを見ること出来ます。

←アニマル・キングダム・ロッジ のロビー
  素敵です♪



d0041956_1311960.jpgここでは、 『ボマ BOMA』というビュッフェタイプのレストランに行きました。
とても美味しかったです~

←ボマ店内 結構にぎわってましたよ

写真には無いですけど、デザートも
美味でした♪
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# by cogi181sophie | 2005-09-23 13:31 | WDWのお話
体脂肪計
体脂肪計付きのヘルスメーターが欲しいと思っております。

なにせ今度はハーフマラソン+フルマラソン。ヒザとかへの負担を軽くする為にも余分なものを減らしておこうかなと。

でもお店で見てるとどれがいいか迷うんですよね。
足だけで計るタイプの方が横着なぼくには向いているかな?
手にもセンサーを持つタイプの方が正確に計れそうな気もするし。

一番いいのは、どれでもいいからとっとと買って毎日飽きずに使う事!!
と分かってはいるんですけどね。。。
     ↑
  飽きやすいタイプ(>_<)
# by cogi181sophie | 2005-09-22 09:01 | Goods
GPS携帯で
auの携帯を使っているのですが、カミサンが良いものを見つけてくれました~。

アシックスがやっている『 ランニング サイエンス ch 』 というサイトです。
auのEZwebとボーダフォン用があるみたいです。

EZwebのURLはこれです。
  http://www.running-ch.jp/e/
開くと『きゅーチャンの写真』がでてきます。

ここは月315円の有料サイトなのですが、大会ガイドや走力に合わせた練習メニューを提供してくれるようです。

そして このサイトでぼくが一番気になってるのは GPS付き携帯で使用すると
走った距離や速度を教えてくれるサービスです。
いつも走っている家のまわりのコースでも距離がわかるんです。
積算の走行距離もでるようです。
これは魅力的!!

まだ試してませんが、ぜひやってみようと思ってます。
レポートにご期待♪
# by cogi181sophie | 2005-09-21 21:34 | Running
オーランドのアウトレット
話しは飛びますが(今までも飛びまくってたけどね)ウォルト・ディズニー・ワールド
あるオーランドには2つのアウトレットモールがあります。

オーランド・プレミアム・アウトレット Orlando Premium Outlets と
     上から見るとこんな感じ♪

ベルツ・ファクトリー・アウトレット Belz Factory Outlet です。
     上から見るとこんな感じ♪

ディズニー・ワールドから近くて便利なのがプレミアム・アウトレット。
最近はこっちしか行きません。新しくてきれいだしね♪
プレミアム・アウトレッは日本にも出店しているのでご存知の方も多いでしょう。
ダウン・タウン・ディズニーからタクシーで$10前後。

必ず覗くのは『クラークスClarks』『コール・ハーンCole Haan』の靴。
『ブルックスブラザースBrooks Brothers』の服やネクタイ。
『コーチCoach』のレザー類など。
『アディダスAdidas 』や『ナイキNike』のショップも一応覗きますが、
日本でもそこそこ安く買えるのであまり真剣には見ないです。
あと『ティンバーランドTimberland』も見ました。

今年行ったときは コール・ハーンの靴とティンバーランドで薄手のトレーナー
(夜寒かったので)を購入♪
コール・ハーンは日本の正規店の2分の1~3分の1ぐらいの値段で買えるので
気に入ってます。
         ↑
   もちろん日本で買った事はないです。
     一度銀座のショップに行ったのですが、
       場違いな感じがしてすぐ出て来ちゃいました┐(´-`)┌

フードコートもあるので結構ゆっくり出来ますよ(^^)



  ダウン・タウン・ディズニー と  プレミアム・アウトレット は近いで~す♪  
                                   by Google マップ
   
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# by cogi181sophie | 2005-09-21 18:20 | WDWのお話
年休取得への道
先週、前述の上司さまと昼食が一緒だった時に
「かくかくしかじか また来正月明けもマラソンに行くので休みたいのです。しかも今度はフルマラソン+ハーフマラソンなのです」と切り出すと、彼は苦笑いしながら
チョット呆れ顔。
でもその後は和やかに談笑。
ん、第一関門突破か?

実は上司さまは過去にハーフマラソンまでやった経験のあるスポーツマン!
今でも週末のテニスは欠かさないのです!(ゴマすり口調で読んで下さい)

よし、あとは自分の仕事の調整だ!
とりあえず「休むよー!」って各方面に叫ぶ事から始めるかな♪
(*^_^*)
# by cogi181sophie | 2005-09-20 12:44 | 2005WDW マラソン
1月のウォルト・ディズニー・ワールド
って昼間は半袖でOK♪
(でも寒い時もあって2000年に行った時は昼でもフリース着てました)。

しかし朝晩は結構寒くて、うちら夫婦は必ず長袖です。
屋外もだけどレストランはもっと寒い~(>_<)

でもうちらには寒くても外人サンは平気らしく、夜でもホテルのプールで平気で
泳いでんだよね~。
あの寒かった2000年の時でも夜泳いでました
( ̄○ ̄;) ん~
# by cogi181sophie | 2005-09-19 23:04 | WDWのお話