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当面の目標
ぼくは土日しか走らない『ウイ-クエンド ランナー』!! 
平日は走れないのね。
夜は仕事遅いし(言い訳)、朝は起きるのが辛い(根性なし)。

でとりあえず平日は スクワット、腕立て、腹筋、足上げを朝晩に少々 ←少々かよ

休日はゆっくり走って片道30分ぐらいの神社まで往復。

でも そろそろ練習量増やさなきゃね(^^;

何事も目先の目標(と言うか締め切り?)が無いとやらないぼくなので、
11月の初旬にあるロードレースに申し込みました。今回は20kmで~す。
by cogi181sophie | 2005-09-15 12:34 | Running