あぢ~。。。(>_<)
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やっと梅雨も明けて暑くなってきました。
今日は休みなのでポッキーの朝散歩を少し遅めの7時台に。
その後8時間台から12kmのジョギング。

でも今日は朝からホント暑かった。
ポッキーは散歩途中にある涼しいトンネルにきたら腹這いになって動かなくなってしまいました。
んー、気持ちはわかるよ(^_^;)

ジョギングも暑かったけど楽しかったです。
トレーニングとしては効率が悪いのはわかってるんだけど、暑い昼間に走るのが好きなんですよね♪
(今日は朝だったけど)

しかし暑いなと思ってたら、なんと最高気温が36℃だったそうです
(-_-#)

皆さん熱中症には気をつけましょうね
(*^_^*)
by cogi181sophie | 2007-08-05 00:05 | Running


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