フロストバイト。。。♪
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2017年1月15日(日)
米軍横田基地内で行われたハーフマラソンに参加。

昨年10月末にトレイルランの大会で足首をひねり、靭帯を痛めてからの復帰第一戦。

地味なリハビリの成果で何とか完走。

スピードを出すとまだ痛むので、探り探り走る感じ。
昨年のタイムよりは20分近く遅かったけど、20kmは走れる確信を得たのでOK。
それよりも深刻なのは、体力の落ち込みが酷かった(涙)。

体が重い、脚が疲れる、息が上がる、、、
完全復活への道はまだまだの様です。
by cogi181sophie | 2017-01-24 10:37


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